Большие девочки 2 сезон 11 серия

За время участия в проекте девушки кардинально изменились и теперь готовы делиться своим опытом. На этой неделе их ждет встреча с юными участницами, мечтающими изменить свою жизнь и решить вопросы, связанные с питанием. Рассказы о личном опыте, поддержка и вдохновение помогут тем, кто сражается с расстройствами пищевого поведения, осознать, как важно бережно относиться к своему телу и душевному состоянию.

В рамках программы запланировано занятие по аэройоге, где участницы не только укрепят свое тело, но и научатся техникам релаксации, найдут гармонию между физической активностью и отдыхом. Они изучат методы медитации и работы с ощущениями, что позволит им лучше понять себя.

Заключительным этапом станет проверка полученных знаний и умений – командное соревнование, которое потребует выносливости, силы воли и умения поддерживать своих товарищей. Этот опыт не только укрепит участниц, но и продемонстрирует, насколько важно объединяться для преодоления сложностей.

Ведущие эксперты, в числе которых тренер по фигурному катанию Этери Тутберидзе, наставник по регби Кирилл Кошарин, специалист по питанию доктор Регина и психолог Анетта Орлова, продолжат оказывать поддержку девушкам на пути к их физическому и психологическому обновлению. Результаты недели покажут, насколько они готовы к новым испытаниям и как изменились благодаря участию в проекте.